Håndbok for Nesodden Karateklubb

I denne håndboken finner du alt som er fint å vite når du skal begynne med karate, eller om du allerede har trent en stund. Boken er skrevet av Rune Flordalen og inneholder bl.a. karatens historie, begrepsbruk, dojo-regler, klubbinformasjon, pensum m.m.

Last ned håndboken her:

Reklame